Prendre votre place, reprendre votre pouvoir.
Faire de votre sensibilité un leadership vrai et incarné.
Présence pour soi est un accompagnement en 6 sessions pour revenir à votre essentiel, vous positionner dans votre axe, et affirmer votre autorité.
« Sortir des logiques de pouvoir et retrouver votre liberté d'être. »
Accompagnement leadership, distinct d'un suivi thérapeutique.
Et si vous preniez vraiment votre place ?
Un nouveau mode de leadership est en marche, qui équilibre sensibilité et autorité. Vous n'avez pas envie de devoir vous couper de vous-même pour réussir. Un accompagnement qui part de vous.
Vous pouvez être sensible et vous faire respecter ✨
Échanger sur votre situationVous avez le droit d'exister comme vous êtes, avec vos émotions et votre singularité.
Elle vous fait percevoir ce que d'autres ne voient pas : les non-dits, les tensions, ce qui compte vraiment. Vos émotions sont des stratégies d'adaptation qui vous ramènent à vos besoins : une véritable boussole.
Des limites claires, un axe, une parole posée. Le cadre protège votre sensibilité et lui permet de s'exprimer sans vous déborder.
« On a souvent cru que les émotions n'avaient pas leur place dans le leadership. Je crois au contraire que le leader est celui qui apprend à s'accepter, et qui refuse de se couper d'une partie de lui-même. »
Retrouver votre liberté d'être,
sans vous couper de ce que vous ressentez.
La carapace ou la suradaptation
Pour vous protéger, vous avez appris à vous fermer, ou à vous ajuster en permanence aux autres. Deux stratégies qui coûtent beaucoup d'énergie.
La liberté d'être
Repérer les schémas qui vous limitent, les désamorcer, et revenir à ce que vous êtes vraiment, sans masque.
La stabilité émotionnelle
Ressentir pleinement tout en restant dans votre axe, fidèle à vous-même, même quand l'intensité monte.
« Revenir à vous et à votre essentiel. Vous n'avez pas besoin de chercher à être. »
Sensible et affirmé·e
On vous a souvent fait croire qu'il fallait choisir entre être sensible et être respecté·e. Vous pouvez tenir les deux. C'est précisément ce que nous travaillons.
Trop d'empathie
Hyper-empathie · éponge émotionnelle · dire oui à tout · suradaptation · s'oublier
Trop de carapace
Fermeture · froideur · contrôle · rigidité · isolement
Ressentir, accueillir, relier
- Comprendre le fonctionnement de vos émotions
- Écouter l'autre sans prendre ses émotions pour les vôtres
- Communiquer ce que vous ressentez, y compris au travail
- Faire de votre intuition un repère fiable
Vous positionner et mettre des limites
- Dire non et poser des limites fermes
- Vous positionner clairement, même face au désaccord
- Sortir des jeux de pouvoir
- Prendre la parole avec assurance
Vous n'êtes ni trop, ni pas assez.
Revenir à votre essentiel. Vous n'avez pas besoin de chercher à être. Vous avez le droit d'exister tel·le que vous êtes.
Arrêtez de vous excuser d'être vous.
Cet accompagnement est pour vous si...
Toute personne qui souhaite s'affirmer davantage et qui a envie de reprendre son pouvoir : entrepreneur·e, salarié·e, manager, indépendant·e, au travail comme dans sa vie.
Un accompagnement leadership pensé par une personne sensible, pour les personnes sensibles
Un seul fil tout au long des séances : construire le cadre qui permet à votre sensibilité de devenir une force.
Une safe place, un cadre serein
Chaque séance se déroule dans un espace sécurisant, sans jugement, à votre rythme. Je travaille avec une vraie déontologie : confidentialité, respect de vos limites, et transparence sur ce que l'accompagnement peut vous apporter.
Un leadership organique et concret
Je ne crois pas en un leadership désincarné. Nous partons de vous et de vos situations réelles (une réunion, un désaccord, une limite à poser, une prise de parole) pour vous révéler dans votre présence et passer à l'action.
Performer sans vous nier
Le « soi parfait » pose un plafond de verre au-dessus de vous : on se suradapte, on se surcontrôle, et l'on s'épuise. Nous construisons une autre manière d'avancer, qui part de vos besoins et de ce qui vous anime vraiment, pour casser ce plafond.
La méthode Présence, pour vous
La méthode que j'utilise avec les dirigeants, adaptée à votre réalité : la même exigence, le même équilibre entre empathie et autorité. Si vous occupez un poste de direction, découvrez aussi le coaching dirigeants.
Ce qui va changer pour vous 🔥
Une sensibilité qui vous porte.
Votre singularité.
Ce que l'on vous a reproché d'être
devient votre manière unique de prendre votre place.
Le parcours
Six séances, quatre étapes
Chaque séance s'appuie sur une situation réelle de votre vie et se termine par un geste concret à expérimenter d'ici la suivante.
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Séances 1 et 2
S'accueillir et se reconnaître
Vous accueillir tel·le que vous êtes et vous reconnaître. Comprendre vos mécanismes et vos limitations, identifier les enfermements qui vous retiennent, pour mieux libérer votre potentiel.
Entre deux séances : observer vos réactions au quotidien et repérer les moments où vous vous enfermez.
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Séances 3 et 4
Vous positionner
Identifier vos valeurs et vos besoins clés. Savoir poser des limites saines, et parfois non négociables. Vous enraciner dans vos valeurs pour gagner en stabilité.
Entre deux séances : poser une limite choisie ensemble, puis observer ce qui se passe.
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Séance 5
Performer autrement
Avancer sans vous nier et casser les plafonds de verre. Lâcher prise sur les mécanismes de contrôle pour un leadership plus organique : partir de vous et de votre axe pour construire ce que vous désirez vraiment.
Entre deux séances : choisir une action alignée avec votre axe et la mener jusqu'au bout.
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Séance 6
Présence
Vous montrer, prendre la parole de manière libre et affirmée : transformer votre trac en présence, vous dévoiler sans masque, autoriser votre singularité à être et oser bousculer les codes. Faire le bilan du chemin parcouru et ancrer vos repères.
Pour la suite : vos repères écrits, pour continuer à avancer seul·e.
Bonjour,
je m'appelle Laura
Coach et formatrice en leadership, intelligence émotionnelle et prise de parole, j'ai accompagné plus de 2 500 personnes et j'interviens auprès d'organisations publiques et privées.
Je suis aussi hypersensible. Je connais l'intensité, les masques, la tentation de jouer la personne parfaite pour être acceptée. J'ai appris à faire de ma sensibilité un appui, et c'est ce que je transmets aujourd'hui.
Diplômée de l'EDHEC, formée à la PNL, praticienne en hypnothérapie, autrice de Vos recettes anti-trac pour prendre la parole et hôte du podcast Expression : je relie la profondeur du travail sur soi et l'exigence du leadership.
Une histoire vraie
Hypersensible, j'ai longtemps essayé de rentrer dans des cases, de coller à des attentes qui n'étaient pas ma voie. J'ai beaucoup évolué dans des milieux hypo-émotionnels, ce qui m'a conduite au burn-out.
J'ai construit des murs, des barricades autour de ma vulnérabilité, avant de comprendre qu'elle était ma plus grande force. J'ai longtemps cherché un mode de leadership qui ne nie pas ce que je suis, avec lequel je puisse être entière.
Pendant plusieurs années, j'ai appris à baisser les barrières, à m'ouvrir à mes émotions et à les voir autrement : comme une ouverture à soi et au monde. Dans mes conférences comme dans mes accompagnements, je me mets en résonance avec les autres.
En 2022, je vis un traumatisme important : dénigrement, relation toxique. Progressivement, je pose des limites fermes et non négociables. Je reprends mon pouvoir.
Aujourd'hui, je n'ai pas besoin de prouver ni de chercher à être. Je suis vivante.
Ce mode de leadership, où l'on peut être entier·e, c'est ce que je vous propose aujourd'hui.
Les modalités 📋
Un cadre clair, pour avancer en confiance.
Un accompagnement leadership, et non un suivi thérapeutique
Présence pour soi vous aide à poser vos limites, à affirmer votre autorité et à prendre votre place. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique. Si vous traversez une souffrance importante (anxiété envahissante, épuisement, état dépressif), un suivi par un professionnel de santé est à privilégier. Nous pourrons en parler en toute transparence lors de l'appel découverte.
15 jours satisfait ou remboursé
L'appel découverte est offert et sans engagement. Après la première séance, vous disposez de 15 jours pour arrêter l'accompagnement et être intégralement remboursé·e.
Suis-je hypersensible ?
Quelques minutes pour mieux comprendre votre fonctionnement, et savoir si cet accompagnement vous correspond.
Je fais le test →Les questions fréquentes
Ce que l'on me demande le plus souvent avant de commencer.
Prêt·e à prendre votre place ?
Je vous accueille dans un cadre serein, confidentiel et sans jugement.
Échangeons 30 minutes sur votre situation, pour vérifier ensemble que cet accompagnement correspond à ce que vous cherchez.
Réserver mon appel découverte →