On a souvent tendance à considérer les émotions et la sensibilité comme une faiblesse, une fragilité dans la prise de parole en public. Souvent trop d’émotions est associé au stress, à une difficulté à se gérer et donc à communiquer de manière claire. Je risque de bafouiller, de me perdre dans mon discours.
Sauf qu’un discours sans émotions, qui reposerait que sur le logos, est en général assez soporifique et manque souvent d’impact.
Alors comme faire pour intégrer les émotions de manière à réellement impacter son public?
La connexion à l’autre
Lorsque je suis dans mon stress souvent je suis autocentré dans des besoins égotiques:
Comment les autres me perçoivent? Est-ce qu’ils me jugent? Mon égo devient en réalité le personnage principal de mon discours.
Tout l’art de la prise de parole est la question suivante: comment j’arrive à me connecter à l’autre? A capter son attention?
La connexion avec le public est pour moi le plus fondamental. Au-delà des éléments de langage préfabriqués c’est ce qui permet de délivrer le bon message, au bon public, de la bonne manière. Le processus d’empathie est un miroir magnifique qui me permet de résonner avec ce qui est en présence.
Je vous donne un exemple concret. Je donne très souvent des formations en entreprise. Lors de ces formations je pose toujours un cadre de bienveillance, de confidentialité, d’écoute. Malgré ce cadre il peut y avoir des non-dits, des problématiques qui ne s’expriment pas directement surtout entre collègues ou responsables.
Dès lors comment faire pour donner la formation? Je me fie dans ce cas à plusieurs chose: mon empathie, ma sensibilité, mon intuition, leurs réactions également par rapport aux sujets que je leur propose. C’est ce que j’ai appelé progressivement la mise en résonance. Cette capacité à se connecter à son public pour mieux résonner avec lui.
Cette méthode est ce qui me permet de prononcer le mot juste au bon moment pour amener de vraies transformations lors de mes formations. Ce n’est pas une méthode miracle simplement de la présence à soi et à l’autre.
Le story telling: l’art de raconter des histoires
Lorsque vous écoutez une musique qui résonne avec votre émotion, cette chanson vous touche, vous fait vibrer, peut résonner avec votre expérience unique et singulière.
C’est la puissance de la résonance émotionnelle. Cette capacité à toucher, à émouvoir en profondeur, à faire ressentir à l’autre.
Pour le story telling c’est exactement la même chose.
Une histoire touche parce qu’elle vient de ce qui a été vécu, ressenti. Elle résonne avec l’expérience du public
Le storytelling, ce n’est pas raconter pour raconter.
C’est partager une expérience dans laquelle l’autre peut se reconnaître.
C’est créer un miroir
À travers ton histoire, l’autre se voit.
Se comprend.
Se sent moins seul.
Et c’est à cet endroit précis que la connexion se crée. Pas dans la performance mais dans la résonance
Vous souhaitez faire de vos prises de parole des expériences transformationnelles. Je peux vous proposer un premier rendez-vous offert pour en discuter: https://calendly.com/laura-ballo1993/echangecoaching
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