Comment avoir un métier porteur de sens lorsque l'on est hypersensible?
Parfois lorsque l’on est hypersensible, on peut avoir l’impression d’errer d’environnement professionnel en environnement professionnel sans vraiment trouver sa place. On peut avoir le sentiment de ne rentrer dans aucune case.
Le problème c’est que souvent on fonctionne en pilote automatique sauf prendre le temps de faire une pause et de réellement rentrer en soi.
Or ce temps d’introspection est absolument essentiel. Il permet de faire le point et de sortir des schémas que l’on reproduit pour réellement tracer notre propre voie.
Les déterminants de nos choix
C’est souvent le problème principal. Avoir suivi la voie qui allait amener de la reconnaissance ou une sécurité.
On s’enferme dans des voies toutes faites, des “il faut” et on en perd ce que l’on est vraiment.
La clé: le retour à soi
La clé à mon sens c’est de revenir vers soi et d’apprendre réellement en se connaitre. Pas en surface mais en profondeur. Car oui nous avons tous un mode de fonctionnement différent et unique. Il n’y a pas de voie tracés, il y a des chemins dont certains nous correspondre et certains pas du tout.
Tracer sa voie c’est aussi apprendre à se positionner vraiment. Faire un choix ce n’est pas évident, c’est renoncer, prendre un risque. Mais plus j’apprends à me connaitre et plus certaines directions deviennent des évidences.
Votre exercices: les questions d’introspection
Dans mes expériences passées: qu’est-ce qui me ressourçait ou me coûtait de l’énergie?
Qu’est-ce que j’appréciais ou non dans mon environnement de travail?
De quoi ai-je réellement besoin?
Cela peut etre un besoin d'empathie, d'humain, de reconnaissance ect
Ces tendances qui reviennent chez les hyper
Au fil de mes coachings j’ai pu analyser différentes tendances et critères particulièrement importants pour des profils hypersensibles. Entre autres :
- celui d'évoluer dans un environnement professionnel bienveillant qui apporte une vraie reconnaissance. Un environnement trop compétitif aura plus de difficulté à correspondre à une personnalité hypersensible. La qualité des liens humains sont essentiels.
- Être dans un environnement de travail calme et serein. Les hypersensibles ont souvent un besoin fort de travailler dans un cadre de travail qui favorise la concentration. Exit les open spaces !
- Trouver du sens et avoir un métier tourné vers l'humain. Les hypersensibles disposent bien souvent de valeurs fortes, et ont un besoin fort de trouver un réel sens dans leur activité professionnelle.
- Les hypersensibles sont aussi souvent des créatifs et des artistes qui ont besoin de leur sphère d'expression.
- Un environnement au sein duquel les émotions sont accueillies positivement.
Concrètement, vers quel type de métier s'orientent les profils hypersensibles ?
Du fait de ces différents critères, j'ai pu observer différentes tendances en termes de professions choisies par les hypersensibles (encore une fois il ne s’agit que de tendances et pas de vérités générales)
Les métiers suivants sont par exemple particulièrement adaptés :
- Métiers du soin et de l'accompagnement: les métiers orientés vers l'humain, par ou pour l'humain. Ils correspondent à la fois à une recherche de sens et à un besoin d'avoir un impact positif sur le monde. Exemple: coach, infirmier, médecin, soignant, thérapeute, professeur méditation…
- Emplois communication/web: les métiers de la communication peuvent être particulièrement appropriés. (SEO, community management, graphiste, designer…)
- Carrières artistiques: pianiste, danseur, chanteur…
- Métiers du travail social (assistante sociale, éducateur spécialisé, association, humanitaire…)
- Relations humaines: recruteurs, gestionnaire RH, responsable de formation
- Commercial
- Éducation et formation pour enfant et pour adulte
- Métiers du conseil à la personne (avocat…) : dans les métiers du conseil, en particulier dans le domaine du droit, les profils hypersensibles ont souvent un sens très fort de la justice.
Nous avons vu dans un precedent articles les differentes strategies des hypersensibles : carapace, fuite et adaptation.
En fonction de ces stratégies, des voies professionnelles différentes peuvent être choisies. Si je cherche à fuir les situations émotionnelles, je peux m’orienter vers un métier pas du tout en contact avec l’humain (développeur par exemple!).
Bien entendu ces différentes pistes ne sont que des idées. Elles ne remplacent en aucun cas un accompagnement adapté sur le sujet.