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La définition de la prise de parole en public: un art?

Oscillant entre technique et art, donner une définition de la prise de parole en public peut s'avérer relativement complexe. La prise de parole est souvent la grande oubliée de l’école qui a longtemps valorisé l’écrit au détriment de l’oral. Elle a été souvent considérée comme une compétence relayée au second plan, alors même qu’elle est [...]

Le trac dans la prise de parole: réussir à le gérer

Le trac et son appréhension constitue en soi un phénomène redouté en prise de parole en public. S’il est possible d’abaisser le niveau de trac, s’en débarrasser totalement est en revanche beaucoup plus compliqué. Les grands artistes, qu’ils soient comédiens, chanteurs… ressentent ce sentiment, même après de longues années de carrière. Le trac fait partie [...]

Le pitch : 3 clés en neurosciences à mettre à son service !

Savoir présenter de manière efficace et rapide son idée au travers du pitch est essentielle tant lors du lancement de son entreprise (ou activité au sens large) qu’en interne d’une structure pour la défense de son projet d'entrepreneuriat. Dans ce contexte, les sciences cognitives regorgent de conseils véritablement précieux pour convaincre à coup sûr votre audience [...]

Leadership : l’intelligence corporelle, la grande oubliée !

Au sein des entreprises, on entend souvent parler du management par les émotions. On retrouve largement aujourd'hui les notions d'intelligence émotionnelle et de QE. Mais nos sociétés occidentales ont beaucoup moins démocratisé la notion d'intelligence corporelle lorsqu'on parle de leadership. Grâce aux découvertes de la médecine et des neurosciences, nous avons aujourd'hui une vision beaucoup [...]

Croyances limitantes : les dépasser en prise de parole

Les croyances limitantes... "Je n'y arriverai jamais", "je ne suis pas assez bon", .... elles ont le pouvoir de limiter considérablement notre capacité d'action. Comment s'en débarrasser? Votre vision du monde est le filtre par lequel vous considérez votre réalité, votre vision subjective de ce qui vous entoure. Deux personnes différentes peuvent avoir une vision totalement [...]

3 conseils originaux pour rendre votre intervention orale impactante

Vous souhaitez rendre votre intervention orale plus impactante pour votre public? Vous avez le sentiment de ne pas réussir à accrocher votre auditoire comme vous le souhaiteriez? Il n'y a rien de pire que d'avoir ce sentiment de ne pas intéresser à l'oral, de ne pas être écouté. C'est pourquoi je vous propose trois astuces [...]

Notre pouvoir créateur infini

Oui, nous avons un pouvoir créateur infini. Tout d'abord, un premier constat: notre cerveau traite environ 400 milliards d'informations par secondes... incroyable, n'est-ce pas? Sur toutes ces informations, seules 2000 de ces bits de données parviennent à notre conscience (soit moins de 1%) ! Pourquoi? Parce que notre cerveau sélectionne de manière constante les informations [...]

Soft skills : le Top 5 détaillé des plus recherchés par les recruteurs

Tous les ans, Linkedin dévoile le top 5 des soft skills les plus valorisés par les employeurs au niveau mondial. Je vous propose de reprendre ce petit palmarès pour l'examiner de plus près. 🔍 SOFT SKILLS TOP 1: LA CRÉATIVITÉ Einstein avait coutume de dire que " l'imagination est plus importante que la connaissance ". Et oui...dans un monde [...]

L’estime de soi : comment la renforcer ?

Qu’est-ce que l’estime de soi? ✨ L’estime de soi est la valeur que l’on se porte à soi-même. Il s’agit de l’amour que l’on se porte sans conditions. Cette notion est véritablement centrale dans le développement de l’individu. Lorsque j’ai une bonne estime de moi-même, cela me permet d’être sûr.e de mes décisions, de m’affirmer [...]

Pourquoi ai-je peur du regard de l’autre?

Dans la vie quotidienne, la peur du regard de l'autre peut se révéler particulièrement handicapante. De la simple appréhension lorsque l’on prend la parole en public à une véritable anxiété sociale, elle peut prendre des formes variées. Et pourtant la peur du jugement des autres est une peur extrêmement fréquente. Partons de la définition de [...]

vie professionnelle bilan de compétences

Le bilan de compétences: définition

Quand réaliser un bilan de compétences? Mal-être au travail, sentiment de ne pas trouver de sens dans sa vie professionnelle... en moyenne 93% des actifs interrogés ont déjà pensé à faire une reconversion professionnelle ! D'une manière générale, quels qu'en soient les motifs, nous sommes de plus en plus amenés à changer de profession dans [...]

Mes émotions: une puissance d’action?

Pourquoi considère-t-on souvent que les émotions peuvent nous empêcher de passer à l'action ? Il faudrait suivre notre logique et non pas nos émotions Nos émotions, une vraie puissance d'action? Dans notre société, on considère bien souvent que, dans notre vie professionnelle comme dans notre vie personnelle , il faut toujours agir par logique et [...]